歩いて筋トレ。

仕事も休業、通っていたジムも休業で運動不足解消の為、
ロッキーさんとウォーキング兼ねてお散歩へ行くのですが、
何しろ気分屋なロッキーさんなのでその日によって5分で帰ってくる時もあれば
1時間以上行ったりすることもあり安定しません。

一人で歩けばいいのですが、それも寂しいし・・・。


と、言うことでこの日もロッキーさんと春散歩を楽しむ事に。

青空がまぶしすぎ～







先週みたしだれ桜まだ咲いていました。










青空に映えてキレイですね～







今日は歩く気マンマンの様です。


飼い主もがんばねば







ひたすら続く長ーい坂道を汗だくになりながら歩きました。


心なしか、ロッキーさんもスローダウン。(笑)







結局1時間30分程歩きましたよ～歩数は飼ってないからわかりませんが。
15000歩は超えてるかな？


シニアは後からダメージくるらしい・・・。






この後、グッタリして寝ていたロッキーさんでした。


ロッキーも上半身の筋力落ちてると先生に指摘されたから
しっかり歩いて筋力つけないとね



がんばったロッキーさんにぽちっとお願いします。



ペットランキング