歩いて筋トレ。

仕事も休業、通っていたジムも休業で運動不足解消の為、
ロッキーさんとウォーキング兼ねてお散歩へ行くのですが、
何しろ気分屋なロッキーさんなのでその日によって5分で帰ってくる時もあれば
1時間以上行ったりすることもあり安定しません。

一人で歩けばいいのですが、それも寂しいし・・・。


と、言うことでこの日もロッキーさんと春散歩を楽しむ事に。

青空がまぶしすぎ～







先週みたしだれ桜まだ咲いていました。










青空に映えてキレイですね～







今日は歩く気マンマンの様です。


飼い主もがんばねば







ひたすら続く長ーい坂道を汗だくになりながら歩きました。


心なしか、ロッキーさんもスローダウン。(笑)







結局1時間30分程歩きましたよ～歩数は飼ってないからわかりませんが。
15000歩は超えてるかな？


シニアは後からダメージくるらしい・・・。






この後、グッタリして寝ていたロッキーさんでした。


ロッキーも上半身の筋力落ちてると先生に指摘されたから
しっかり歩いて筋力つけないとね



がんばったロッキーさんにぽちっとお願いします。



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コメント 14

こんばんは。
かなりの長距離行きましたね。
いくら青空景色が良くとも、お疲れになったことでしょう(笑)
さすがにロッキー君も、...お疲れ様です。
by 枝動 (2020-04-18 23:12) 

外を、のびのびと散歩できて羨ましいです！
by とし＠黒猫 (2020-04-18 23:33) 

お天気の良い日は、足をのばしたくなりますね。
こうやって外の空気を吸うの、大事です。
by フヂ (2020-04-18 23:39) 

素敵な散歩コース*\(^o^)/*
良いトレーニングで温存ですね
by もーもー (2020-04-19 05:51) 

12歳でそれだけ長距離を歩けるなら
まだまだ元気でいてくれそうですね。
うちの初代の子は後ろ足から弱りま
した。人間も犬も足は大事！
by mio (2020-04-19 07:48) 

良い運動になりましたね♪
私も散歩で運動不足解消したいなぁ～と
思いますが・・・
まったく歩かない愛犬（笑
でも一人で歩くのは寂しいんですよね(;^_^A
by きぃ (2020-04-19 08:16) 

ロッキー君テクテク歩いてますね^^
by ニコニコファイト (2020-04-19 08:28) 

後からダメージ来ますよねｗ人間も(;^_^A
by marimo (2020-04-19 08:33) 

みぃにゃんさん　おはようございます。
ほんといい天気ですね。疲れた顔のロッキーちゃんですが、大満足だったことでしょう。15000歩はいい運動ですね。
by SORI (2020-04-19 08:41) 

坂道を１時間半も歩くとかなりの運動量ですねぇ( ^ω^ )
ロッキーくん、気が向いたとはいえ頑張りましたねぇ=(^.^)=
by ニッキー (2020-04-19 12:52) 

お散歩には一番気持ちよい季節ですね＾＾
15000歩はスゴイ！
ロッキー君と一緒なら楽しく歩けそう(´ω｀*)
by raomelon (2020-04-19 14:21) 

いい運動ですね！　猫は一緒に散歩してくれないからな～^^;
一人で歩くよりは断然楽しですよね(#^^#)
by ゆきち (2020-04-19 15:48) 

一時間30分。素晴らしいロツキー。れ飼い主さんに★★★
by 夏炉冬扇 (2020-04-19 17:10) 

今、歩いている人多いですよね(^^;;
ワタシもその一人ですけど〜。
by achami (2020-04-19 21:56)